缩阴球部分人是比较陌生的，所以时常在第一次使用的时候都是不晓得怎么用的，若是使用不正确的话是会给我们造成伤害的，缩阴球的方法？
 查志红 主治医师 郑州市骨科医院 擅长：全科 缩阴球的使用方法：找到自己的盆骨底肌（这只需在上洗手间时努力忍住小便，此时阴部收缩的肌肉就是盆骨底肌），找到之后，放入缩阴球，若初次使用缩阴球，可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。平躺身体，放松精神，稍稍用力将缩阴球推入体内。 |
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医院：仪陇县人民医院
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