难产吃什么好？

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜

你好，1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 2、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。 3、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。

   产后饮食原则：    1)适宜吃的食物：多食用含水分多一点的食物，如多喝汤、牛奶、粥等喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。    2)不适宜吃的食物：应忌生冷，过于生冷的食物不宜多吃，如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜挺好温热过再吃；忌吃辛辣温燥食物，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。 

妊娠中期，多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物。妊娠晚期，保证蛋白质、维生素，糖等营养素，增加铁、钙、锌等微量元素。尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等，忌食脂肪性食物。不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物。相对禁止饮酒吸烟。
温馨提示：应在接近预产期或临产后行剖宫产结束分娩。通过检查不能顺产但可以试产的，应在严密监护下试产，若试产2～4小时，胎头仍迟迟不能入盆，或伴有胎儿窘迫征象，应及时行剖宫产术结束分娩。头盆不称明显者，应及时行剖宫产术。