更年期体寒怕冷是病吗?

2025-04-20 05:12:23 仪陇县人民医院 阅读(2046)

平时我每次都痛经,而且周期长,来的天数也多,下巴还总是比起痘痘,而且冬天手脚冰凉,请问一下更年期体寒怕冷是病吗?

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长:全科

更年期体寒怕冷不是病。更年期的女性应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是就是从事久坐或久立工作的妇女,应重视工间活动,多做手、脚和腰部的运动,同时应该有意识地多吃些温热御寒的食物,多吃富含铁的食物,多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,有助于御寒。

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医院:仪陇县人民医院

简介:仪陇县,位于四川省东北部美丽的嘉陵江畔,有“中国气都”的美誉,是开国元帅朱德总司令、为人民服务的典范张思德同志的诞生地。这里既是钟灵毓秀、人杰地灵的“德仪之乡”,又是川北大木偶艺术...

地址:四川省南充市仪陇县金城镇普济路13号

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