最近一段时间老是感觉到脾气是比较暴躁的，动不动都是对别人发脾气，而且对家里面的人也是这种情况，后来听到别人说我是不是已经更年期到了，请问烦躁易怒是更年期吗？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 经常性出现有烦躁易怒，这种情况的话，大多数都是由于体内性激素分泌减少所引起的，那么对于这种情况的话，是可以在医生的指导下补充一下雌激素的，同时也是可以服用一些镇静安神的药物进行调理一下身体。平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神。多喝点豆浆,补充雌激素。不要劳累，并且需要放松心情。 |
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医院：仪陇县人民医院
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